[doğukan]

abi 6 kere nefesimi tutma antrelmanı yaptım.ama senin dediğin gibi deyil koltukta otururken.sana hepsini sıra ile yazayım; 1.)00:51:1 2.)00:59:7 3.)00:55:6 4.)00:47:1 5.)01:04:0 6.)01:00:2