Geri Git   RASTGELSİN AMATÖR BALIKÇILIK FORUMLARI > SOHBET ve EĞLENCE > SAĞLIK

SAĞLIK Sağlık konusunda herşey.




 
 
Konu Araçları Görünüm Modları
Eski 30-04-2007, 21:19   #12
discus
Kaptan
 
discus kullanıcısının avatarı
 
Üyelik Tarihi: 11.03.07
Mesaj Sayısı: 1.413
Varsayılan alıntıdır dermanbul.com

Bileğinizdeki radial atardamarda nabzınızı saptamanın adımları şöyledir:
1. Egzersize son verin.
2. Işaret ve orta parmağınızın ucunu kullanarak, bilek kemigi ile bileğin baş parmak hizasındaki kiriş arasındaki alanı bulun. Parmaklarınızı doğru yerleştirdiğinizde atardamarın atışını hissedeceksiniz.
3. Kan damarına, kan akışını engelleyecek kadar çok baskı yapmamaya dikkat edin.
4. 10 saniye nabız atışını sayın ve sonra dakikadaki nabız atışını bulmak için 6 yla çarpın.
discus Çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla
 

Sosyal Paylaşım

Konu Araçları
Görünüm Modları

Gönderme Kuralları
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
SimgelerAçık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Yanıtlar Son Mesaj
RAPALA ve cantası. Rauf Malzemeler ve Bakımları 6 30-05-2012 16:25
Tekne ile Zıpkın avına giden var mı? Tenor ZIPKINLA SUALTI AVI 3 28-02-2011 14:44
Ecza Dolabında bulunması gerekli malzemeler MAVİ FENER SAĞLIK 0 18-07-2009 20:08
Elmalıda turna avına niyetlendik. nihatkr TATLI SU AVI 1 01-07-2009 20:35
Teneden ve karadan balık avına katılmak istiyorum sinangil35 DENİZ AVI (TEKNEDEN) 2 29-05-2009 08:45


Saat 00:15.