|
![]() |
#1 | |||
Oltacı ![]()
|
![]() anladım seni.söyledilerini dikkate alıcam.ama ben bu konuyu benim doğru yapıp yapmadığımı öğrenmek için sordum.ben bir taktik deneyicem,ben geliştirdim.nefesimi tutmaya 20sn den başlıyıcam.ilk 20sn sonra 30sn sonra 40 dıye bu şekilde yukseltıcem sizce doğru olurmu?
__________________
DOĞUKAN KEMER (BURSA)08.10.1993 |
|||
![]() |
![]() |
Sponsored Links |
![]() |
Sosyal Paylaşım |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
çim çim nasıl hazırlanır | 35deniz | Balık Yemekleri | 4 | 19-09-2008 21:36 |
hava nasıl? | ibo | DENİZ AVI (TEKNEDEN) | 12 | 10-12-2007 15:14 |
Almanya,da Nasıl???? | rüzgar2 | TARTIŞMA, SOHBET ve HABERLER | 23 | 25-10-2007 19:45 |
Nasıl Bilirsiniz? | rüzgar2 | TARTIŞMA, SOHBET ve HABERLER | 79 | 23-02-2006 19:05 |
Balık nasıl alınır nasıl saklanır? | Bir Dost | Balık Yemekleri | 0 | 02-12-2005 09:40 |